Avec "Je Cours/Marche Pour Ma Forme", programme d'initiation à la course à pied/entraînement à la marche à pied, découvrez le plaisir de courir et de marcher, et leurs bienfaits sur la santé!
- Sans esprit de compétition
- Dans une ambiance de groupe
- Pendant 12 semaines
- Encadré par un animateur
Ce programme s'adresse aux personnes peu ou pas sportives. Il début du niveau 0 et respecte le rythme de chacun. Les objectifs sont avant tout la SANTE et CONVIVIALITE.
Pour en savoir plus et s'inscrire:
http://www.jecourspourmaforme.com
Flyer